4年社会見学(1)マラソン授業「よ〜〜し、今日はいっぱい走らそ!!」 体育の時間に、今週の金曜日に迫った5kmミニマラソン大会の練習です。今日はスピードアップとスタミナをつけるのが目的です。クラスを3つに分け、1周130mのトラックを班ごとに走らせタイムを取ります。 (1周走) 速いペースで走る (2周走) 1周走のペースで走りきる ちょっと休憩 (5週走) 1周を30秒のペースを目標に走る その間、ペアの児童が周回を数え、残り1周のラストを教えてあげます。 先生はタイムを計りながら檄を飛ばします。 子どもたちは黙々と自分の限界と向き合いながら「ハーハー」と苦しそうに息をしながら走っていました。みんな最後まで力を抜かずに走り切りました。 でも、これで終わりではありません。次は30m走です。 (30m走) 先生の笛1回で70%走です 先生の笛2回で全力疾走です これを3本ずつでした。 仕上げは最後の2周走です (2周走) スタート前に先生がカツを入れます 目標を持って走りなさい あの子には負けない、 直線ではスピードを上げる 疲れたらストライドを広くする、 〜〜さんにぴったり付いて行く……。 真剣なまなざしで聞いていた子どもたちはスタートの合図とともに走り出しました。 担任は、自分のクラスの子どもがミニマラソン当日がんばれるように気持ちを入れて指導しています。 今日を入れあと3日で練習が終わり当日をむかえます。 楽しみですね。 集合時間時代劇に挑戦卒業遠足 |
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