最後に、模範演技を見せていただきました。まるでマーメードのようなしなやかな泳ぎでした。

１日８時間以上にも及ぶ練習で日本代表となり、世界水泳やオリンピックで成果をあげられましたが、「結果がすべてじゃない。頑張ってきた時間こそが私の宝物」と印象深いコメントがありました。

また、「本番に力を発揮するには」との質問には、やっぱり練習、そしてイメージトレーニング、仲間とのコミュニケーションとのことでした。

BGMに合わせながらテンポよく動き、隊形移動もしてフィニッシュ。

楽しく活動できました。

後半は、屋上プールでの実技指導です。

アーティスティック スイミング（シンクロナイズド スイミング）の基本的な動きの体験をレクチャーしていただいている様子です。

2005年 世界水泳モントリオール大会（左）と、2007年 世界水泳メルボルン大会（右）のそれぞれ銀メダル。

モントリオール大会の銀メダルは光にあてると、美しい波の模様が、、、。

さらに、シンクロのコスチュームやメダルを子どもたちは見せていただきました。