体調管理に気をつけましょう

5月24日の給食

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 24日の給食は…
・かやくご飯
・味噌汁
・抹茶ういろう
・牛乳

 お茶は茶の木から葉を摘み取って蒸したものをもみながら乾燥させて作ります。
 抹茶は茶の木におおいをかけて育てた葉を蒸し、もまないで作ったてん茶を粉にしたものです。

5月23日の給食

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 23日の給食は…
・一口とんかつ
・ミネストローネ
・豆こんぶ
・パン
・イチゴジャム
・牛乳

 豆こんぶには香ばしく炒った大豆とこんぶが入っています。
 カルシウム、鉄、そして食物繊維が多く含まれています。しっかり噛んで食べましょう。

5月22日の給食

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 22日の給食は…
・牛肉と大豆のカレーライス
・三度豆とコーンのサラダ
・ヨーグルト
・牛乳

 大豆はタンパク質を多く含んでいるので、「畑の肉」と呼ばれています。
 また、脂質や炭水化物、ビタミン、カルシウム、鉄なども含んだ栄養価の高い食品です。

5月21日の給食

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 21日の給食は…
・じゃがいものミートグラタン
・スープ
・きゅうりのピクルス
・パン
・牛乳

 じゃがいもにはいろいろな品種がありますが、給食ではメークインが使われています。
 メークインは煮くずれしにくいのが特徴です。だんしゃくはほくほくしているので、粉ふきいもやコロッケなどに向いています。

5月18日の給食

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 18日の給食は…
・八宝菜
・きゅうりの中華和え
・みかん(缶)
・パン
・マーガリン
・牛乳

今日の給食にはウズラ卵が入っています。
 ウズラ卵は鶏の卵よりも小さいです。でも、同じ量で比べると、うずら卵は鶏の卵よりエネルギーや脂質、鉄、ビタミンAなどが多いです。
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予定
12/10 健康週間 〜14日
12/13 クラブ
12/14 2年 栄養指導
徴収金関係
12/10 口座振替日(給食費)