写真・上の２枚＝早く走ることができる姿勢
写真・中下４枚＝ スタートの姿勢

４つのポイント
　体の傾き
　顔を前を見る
　膝をあげる
　しっかり踏む

陸上全般で共通すること「姿勢・リズム・タイミング」

速く走るための練習です。スキップ・・思いっ切り高く飛び上がります！
荒川選手のデモです。

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走り幅跳び８メートルジャンパー、日本選手権１位の荒川大輔選手。
十種競技の日本選手権３位の宮川洋也選手。

このお二人による、「夢・授業」です。
昨年は、千葉すず選手に来ていただいたプロジェクトです。　

色紙には「一念通天」とあります。