1年生が社会見学で海遊館に行きました。

　池島小学校の栄養教諭の先生が、１学期の栄養教育のために来てくれました。
今日は５年生に、朝食の大切さについて、教えていただきました。

　　〇今日の給食

　チンジャオニューロウスー、ハムと野菜の中華スープ、きゅうりの辛みづけ、ごはん、牛乳

　　〇チンジャオニューロウスー

　チンジャオニューロウスーは、ピーマンと牛肉を細く切っていためた中国の料理です。
　　中国語で「青椒肉（チンジャオ）」はピーマン、「牛肉（ニューロウ）」は牛肉、「絲（スー）は細切りという意味です。

　肉と歯ごたえのある野菜を組み合わせて作る料理です。

　　〇クイズ

　今日の給食の「ハムと野菜の中華スープ」に入ってる野菜は何種類でしょうか


　　　　　１．３種類
　　　　　２．４種類
　　　　　３．５種類

　　〇１１日のこたえ

　　　　　２．ごぼう　でした。

イルカを見ています！

　　〇今日の給食

　さごしの塩焼き、みそ汁、牛ひじきそぼろ、ごはん、牛乳

　　〇歯を強くする食べ物

　◎歯をつくるカルシウムが多い食べ物
　（牛乳・乳製品・小魚・海そう・大豆・大豆製品・野菜など）

　◎歯の土台になるたんぱく質が多い食べもの
　（肉・魚・卵・牛乳・乳製品・大豆・大豆製品など）

　◎歯を丈じょうぶにするかみごたえのある食べ物
　（食物繊維の多い食べ物・かたい食べ物など）

　　〇クイズ

　歯を丈夫にする、食物せんいの多い食べものはどれでしょう。

　　　　　　１．たまねぎ
　　　　　　２．ごぼう
　　　　　　３．レタス