さわやかな秋晴れのもと、３年生が運動会に向けて、学年演技の練習をしていました。元気のよいかけ声が運動場に響いていました。

今日の献立は、
●　プルコギ
●　トック
●　もやしの甘酢あえ
●　ごはん
●　牛乳
もやしには小粒大豆もやし（納豆等にも使われている小粒の大豆でつくったもの）
大豆もやし（大きな豆のついたもやしナムルやチゲ等につかわれている）　緑豆もやし（中国原産青小豆　春雨の原料になっている太めでくせのない味）
黒豆もやし（ブラックマッペもやしとも呼ばれやや細めで甘みがある）
といった種類があります。
きょうのもやしは黒豆もやしをつかっています。

　９月１５日・２３日の２日間、南港中央公園で行われた住之江区ＰＴＡソフトボール大会に、我が清江小学校ＰＴＡチームも出場しました。
　我が清江小学校ＰＴＡチームは決勝戦に進出、決勝戦は時折雨が降る中での試合でした。大奮闘したものの、試合には敗れたましたが、見事に準優勝に輝きました。おめでとうございます。
　大人たちも頑張っています。こどもたちも来月の運動会に向け頑張ってほしいと思います。

※ＰＴＡソフトボールでは男女ともに参加していただける保護者の皆様をお待ちしています。

チームそろってピース。
男子チームも健闘しましたが・・・。

今日の献立は、
●　肉じゃが
●　焼きなすのみそだれかけ
●　あっさりきゅうり
●　ごはん
●　牛乳
なすは腫れを消し、傷みを止め、血圧を下げるなどの薬効があります。夏野菜の中でも特になすは、体を冷やす作用があります。暑さ負けしそうな時や体のほてり・のぼせがある時に食べると効果的と言われています。
また、なすは実の95%以上が水分で、果皮のナス紺とも言われる濃い紫色はアントシアニン系色素の一種ナスニンによるものです。
ブロッコリーやほうれん草より強い抗酸化力があり生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力が強くコレステロールの吸収を抑える作用もあります。