食べものには、いろいろな栄養素が
含まれています。しかし、ひとつの
食べものだけで、必要な栄養素のすべてを
とることはできません。
　すききらいなく、いろいろなものを
食べて、元気な体をつくりましょう。

１．さつまいもから出た芽をのばして
　　苗にします。

２．苗を、日当たりと水はけのよい
　　畑に植えます。

３．苗を植えてから１２０日ほどたつと、
　　土の下にいもができます。

４．霜がおりる前に収穫します。