◎かたいもの
　（れんこん、豚肉、生のにんじんなど）

◎せんいの多いもの
　（ごぼう、れんこん、たけのこなど）

◎弾力のあるもの
　（いか、たこ、こんにゃくなど）

　千草焼きは、卵に細かくきざんだ
いろいろな材料（鶏肉、しいたけ、
たけのこ、にんじんなど）を
加えて、焼き上げた料理です。

　今日の給食の千草焼きには、ささみ、
とうふ、コーン、みつばなどが
入っています。