★ごはん
★牛乳
★まぐろの甘辛焼き
★豚汁
★くきわかめのつくだ煮

◎くきわかめは、わかめの中央の部分をあつめたものです。
　くきわかめには、骨や歯をじょうぶにするカルシウムやおなかの調子を整える食物せんいなどが多く含まれています。

★豚肉のごまだれ焼き
★みそ汁
★きくなとはくさいのおひたし
★ごはん
★牛乳

きくなは、カロテンやカルシウムを多く含む野菜です。
色のこい野菜（緑黄色野菜）のなかまで緑のグループの食べ物です。

今日は、４年生の教室で「保健指導」がありました。
学習内容は、「思春期にあらわれる変化」です。
子ども達は、先生のお話を集中して聞いていました。

今日は、朝学習「イングリッシュタイム」がありました。
その時の様子です。

★あじのレモンマリネ
★てぼ豆のスープ煮
★こっぺパン
★牛乳
★固形チーズ
★マーマレード

　冬はあたたかく、夏は雨が少ない地方がレモンの栽培によいといわれています。
広島県、愛媛県、和歌山県で多く栽培されています。
あじのレモンマリネに使用しています。