5年生対象に歯磨きの指導がありました。
　歯の衛生、健康等についてDVDを視聴した後、実際に自分の歯を調べ、歯ブラシやデンタルフロスを使って歯磨きを行いました。
　「一日3回、食後３分以内に3分間」の歯磨きを励行しましょう。

　おやつについて注意することとして
　・「表示を見よう」
　　栄養成分表示をチェックして、塩分、糖分の摂りすぎに注意。
　・「おやつの量を決めよう」
　　一日のおやつの量は200kcalまでで、ポテトチップスとみかん1つ程度。
　・「おやつの時間を守ろう」
　　朝食と昼食の間、昼食と夕食の間で、それぞれ食事の2時間前まで。
　と、指導していただきました。
　

　献立は、カレードリア、スープ、クインシーメロン、パン、牛乳でした。
　ドリアは、バターをぬった容器にピラフを入れ、ホワイトソースやチーズなどをかけて焼いた米料理です。今日は、鶏肉、たまねぎ、グリンピースが入ったカレー味のドリアでした。

　今日は、6年生に「カルビースナックスクール」ということでカルビー製菓から出前授業に来ていただきました。
　C-NETのプレンディ先生も参加しました。

　ふだんあまり遊ばない運動にもどんどんチャレンジしています。