・「ゴーヤ」とも呼ばれています。
・にがうりの苦み成分には、
　食欲を増す働きがあります。
・にがうりには、ビタミンＣが
　たくさん含まれています。
　にがうりのビタミンＣは、加熱
　してもこわれにくいのが特徴です。