毎日をけんこうにすごすには？
臨時休業が長引いてお家ですごす時間が長くなっています。
夜更かしして寝坊してしまったり、朝ごはんを食べていなかったり、
不規則な生活になってはいませんか？
自分の生活を見直してみましょう！

≪学習の仕方≫
1．保健の教科書４〜１３ページを読む。
2．１４ページの「生活リズムをチェックしよう」に起きる時間と寝る時間を決めて書く。
3．1週間の生活を調べて14ページの表に記入する。
※「体育以外に、運動や体を動かす遊びをする。」は、ストレッチや散歩などお家の人と相談してできることをやる。
4．「1週間を振り返って書きましょう。」がんばったことやもっとがんばりたいことを書く。

　定期的に家庭で学習できる教材を配信していきます！
　まずは、国語の教科書の最初にのっている詩（いのち）を音読しよう。
　この詩は、定型詩といって詩節の数やその配列、順序、韻律など規則的な形式をもっている詩です。全体的にゆっくりと、はぎれよく、明るい声で音読してみよう。

　新出漢字の練習も取り組んでみよう！
　６年生でもたくさんの漢字を学習します。４月には下記の漢字を学習する予定でした。時間のある人は、自主学習で漢字ノートに練習してみましょう。練習の仕方は、写真を参考にしてください。
・盛（も〈る〉）
・視（シ）
・並（なら〈ぶ〉・なら〈びに〉・なら〈べる〉・なみ）
・砂（すな・サ）
・巻（まき・ま〈く〉・カン）
　ぜひ、長い休校期間を利用して、普段習わないような漢字を調べてみるのもいいかもしれませんね。挑戦してみましょう！

　最後の写真は、木下先生・木村先生からのスペシャル（プログラミング）問題です。
ぜひ、挑戦してみてね！回答は次回の配信で！

　音読にトライ！「ぼくらのもの 与田準一」
　どの学年にも最初のページにのっている詩。詩は、短い言葉で書かれていて、同じ言葉が繰り返し（リフレイン）使われているものが多くあります。この詩では、どんな言葉が繰り返し使われているか探してみましょう。声の大きさを変えたり、読むスピードを変えたり、詩のリズムを味わいながら読んでみましょう！

　新出漢字の練習も取り組んでみよう！
　５年生でもたくさんの漢字を学習します。４月には下記の漢字を学習する予定でした。時間のある人は、自主学習で漢字ノートに練習してみましょう。練習の仕方は、写真を参考にしてください。
・術（ジュツ）
・述（ジュツ・の（べる））
・増（ゾウ・ま（す）・ふ（える・やす））
・像（ゾウ）
・過（カ・す（ぐる・ごす））

　ぜひ、長い休校期間を利用して、普段習わないような漢字を調べてみるのもいいかもしれません。今日は魚編の漢字４つ、答えは後日お知らせします。
　鰯　鰹　鱚　鯱

　休業中に体をきたえておきましょう。
　写真のようにポーズをとり、はじめは３０秒ほどがんばり、最終１分を目ひょうとしましょう。
　カエルの足うちにもチャレンジしましょう。
学年の数（４年は４回）を目安に足のうらどうしで、はく手のようにたたいてみよう。
足を高くあげずに、こしを持ち上げるようにするといいですよ。

↓ぜひやってみよう！