★夏野菜のカレーライス
★キャベツのサラダ
★豆こんぶ
★ごはん
★牛乳

●「夏野菜のカレーライス」は、夏野菜のかぼちゃ、なす、トマト（缶）、ピーマンを使用した夏を感じることが出来る一品です。

今日の児童集会は、３年生・５年生のペア集会でした。
自己紹介をし合ったり、ゲーム「船長さんの言う通り」をしたり、子どもたちはとても楽しそうでした。

★ポークトマトスパゲッティ
★グリーンアスパラガスのサラダ
★発酵乳
★こくとうロール
★牛乳

●今日の「ポークトマトスパゲッティ」には、生のトマトが使われています。

★豚肉のしょうが焼き
★みそ汁
★さんどまめのごまあえ
★ごはん
★牛乳

●暑くて食欲がないときには、味付けを工夫すると食べやすくなります。
香辛料(カレー粉・こしょうなど)、香りのある野菜(しそ・にんにく・しょうがなど)、すっぱい食べ物(酢・レモン・うめぼしなど)で味を工夫しましょう。
　今日は、香りのある野菜「しょうが」を使った「豚肉のしょうが焼」です。

★ゴーヤチャンプルー
★すまし汁　
★あつあげのしょうがじょうゆかけ
★ごはん
★牛乳
★かつおぶし（袋）

●《にがうり》は、ゴーヤとも呼ばれています。
　《にがうり》の苦み成分には、食欲を増す働きがあります。
　また、ビタミンCがたくさん含まれています。
　《にがうり》のビタミンCは、加熱してもこわれにくいのが特徴です。