今日は食育の授業がありました。

自分たちで給食の献立を立てて、主食、主菜、副菜、バランスを考えました。

主菜、副菜のバランスだけでなく、健康によいかどうか、味の組み合わせはどうかも考えていました。
よい献立がたくさんできました。

最後はそれぞれ考えた献立を発表しあいました。

【ごはん、マーボーなす、オクラの甘酢あえ、ツナとチンゲンサイのいためもの、牛乳】
［食育］3時間目　6年生　栄養のバランスのとれたこん立を考えよう

〔4-2〕食育の授業のおさらいをして、オクラの話をしました。食缶は全部、空っぽでした！「3 年生の時からみんな残してないよー！」と教えてくれました。
それでは、今日の問題です。
オクラは、ひまわりと同じ仲間である。マルでしょうか？バツでしょうか？

昨日の正解は…3 タンパク質でした！成分の50パーセントがタンパク質です。

【ごはん、五目汁、さけのしょうゆ風味焼き、高野どうふのいり煮、牛乳】
［食育］2・3時間目　4年生　野さいと友だちになろうをしました！

高野どうふのいり煮は、高野どうふ（粉末）、豚ひき肉、にんじん、グリンピースが入っています。だしの味がきいて、ほんのり甘くて、ふわふわふわです。

〔4-1〕昨日のおやつの授業のおさらいやカロリーあてクイズをしました。普段、おかわりしない子も今日はおかわりをしていました！食缶は全部、空っぽでした！！
それでは、今日の問題です。
高野どうふにたくさん含まれる栄養素は？
1 脂質
2 糖質
3 タンパク質

昨日の正解は…2 リコピンでした！お肌をきれいにしたり、老化防止作用があります。

今回の食育のテーマは「おやつ」
本来のおやつの意味や食べ過ぎるとどうなるか、また、健康に役立つおやつをそれぞれが考えました！

おやつの目安は200kcal
みんなが普段食べているおやつは、どのぐらいの量食べてもよいのかを知ることができました。

　たし算とひき算のひっさん(2)の学習をしています。今日から引き算をしています。十の位がそのまま引くことのできない筆算の仕方を考えました。