4年生の栄養指導の授業は、おやつについて学習しました。

食事は、エネルギーを補給するために大切な行動ですが、子どもは胃袋が小さいために、一回の食事で得られる栄養が大人に比べて少ないのです。
そのため、おやつで栄養を補うのですね。

でも、おやつは「おいしすぎる」ので、つい食べ過ぎてしまいます。
おやつの食べ過ぎは健康にもよくないので、よく考えながら食べることを学びました。

大人も学ばなければいけませんね…(>_<)

学校に無事に着きました。お疲れさまでした。

今から学校へ帰ります。

日本の昔の民家や暮らしの道具を見ています

日本民家集落博物館に入ります。