1月7日の給食寒さに負けないためには、栄養バランスの良い食事をとることが大切です。 冬は夏よりも体を温めるためにエネルギーが必要です。エネルギーのもとになる食べ物(脂質や炭水化物)をとることで、寒い時期でも体を温かく保つことができます。 寒さに負けない体をつくるために、体をつくるもとになる食べ物(特にたんぱく質)が必要です。たんぱく質は、血や筋肉をつくり、寒さで消耗した体力を回復させることができます。 寒さに対する抵抗力をつけるため、体の調子を整える食べ物(ビタミン類)をとると良いです。カロテン(ビタミンA)やビタミンCは、のどや鼻の粘膜を丈夫にし、体の疲れをとる働きがあります。 3学期始業式 1/7(木)新年を迎え、本年も教職員一同「力強く生きぬく力をはぐくむ教育活動を推進する」ことをめあてに、ONE TEAM となり、全力で取り組んでまいります。 地域・保護者の皆さま方、本年も育和小学校の教育推進に、ご支援・ご協力賜りますようよろしくお願い申しあげます。 令和3(2021)年1月7日 電子書籍 EBSCO eBooksのお知らせ新型コロナウイルス感染症にかかる年末年始の学校閉庁期間中の学校への連絡について(お願い)➢➢➢新型コロナウイルス感染症にかかる年末年始の学校閉庁期間中の学校への連絡について(お願い) 終業式 12/25 2最後に、栄養教諭の増田先生からは、朝食コンテストの紹介がありました。 1/7 の3学期始業式には、事故なくけがなく元気な笑顔で、全員が登校できるよう楽しみにしています。 |