きょうのこんだて
♦鶏肉の甘辛焼き♦かす汁♦くりきんとん♦ごはん♦牛乳

〇かす汁
　かす汁は、酒かすを入れた具だくさんの汁ものです。酒かすの働きで体が温まるので、冬に食べられることが多いです。
　今日の給食のかす汁には、さけ、つきこんにゃく、うすあげ、だいこん、にんじん、青ねぎが入っていました。

Quiz
　給食のくりきんとんには、くりと何が入っているでしょう？
1 じゃがいも　　2 さといも　　3 さつまいも

（１９日のこたえは、2の赤です。）

　１／２８（木）の給食の有無について問い合わせがあったのでお知らせします。

➡１／２８（木）は給食を実施します。
（先日お知らせした通り、卒業遠足の延期を早い時期に決定したので、お弁当の用意は要りません。）

きょうのこんだて
♦いわしてんぷら♦あつあげと野菜の煮もの♦ごまひじき♦ごはん♦牛乳

〇ごまひじきの作り方
1 ひじきはぬるま湯でもどす。だいこん葉は水でもどす。
2 だいこん葉、ひじきの順に油でいため、砂糖、みりん、こいくちしょうゆ、湯を加えていためる。
3 最後にいりごまを加えていためる。
【ごはんにかけて食べよう！】

Quiz
　ひじきは何色のグループの食べものでしょう？
1 黄　　2 赤　　3 緑

（１８日のこたえは、3のフランスです。）

　感染症がはやる冬！
　こんなことを心がけましょう！

〇てあらいをする
〇ますくをつける
〇うがいをする
〇くうきをいれかえる
〇きそく正しい生活をする
〇えいようバランスのよい食事をとる
〇たいりょくをつける

きょうのこんだて
♦ほたて貝のグラタン♦スープ♦和なし（カット缶）♦コッペパン（添加物：マーマレード）♦牛乳

〇寒さに負けない食事
※黄のグループ…体を温めるためのエネルギーになります。
※赤のグループ…血やきん肉をつくり、寒さで使った体力を回復させます。
※緑のグループ…寒さに対するていこう力をつけます。
　黄、赤、緑のグループの食べ物をそろえて、栄養のバランスのよい食事をしましょう。

Quiz
　グラタンは、どこの国の料理でしょう？
1 イタリア　　2 ドイツ　　3 フランス

（１５日のこたえは、1の１８万人です。）