★豚肉のねぎじょうゆ焼き
★すまし汁
★れんこんのおかかいため
★ごはん
★牛乳

●れんこんは、おなかの調子を整える食物せんいやかぜを予防する効果があるビタミンＣを多く含みます。
　れんこんのビタミンＣは、でんぷんに守られているため、熱に強いのが特徴です。

大阪市の小学校や中学校には、たんの吸引や胃ろう、導尿等、医療的ケアを必要とする子どもたちが多く学んでおり、安心・安全な学校生活を送るためには、看護師さんのサポートが必要です。
近くの学校で、これまでの看護師としての経験を役立ててみませんか。

ご協力いただける方がいらっしゃいましたら、詳しくは、
　大阪市教育委員会　インクルーシブ教育推進担当
住　 所：大阪市東淀川区東淡路1-4-21
連絡先： 06-6327-1009　
　にお問い合わせください。
要項はこちらに掲載しております。
　　https://www.city.osaka.lg.jp/kyoiku/page/000050...

★カレーうどん
★はくさいのおひたし
★りんご
★こくとうパン
★牛乳

●うどんは、奈良時代に中国から伝わったお菓子「こんとん」が始まりだという説があります。「こんとん」は、小麦粉の皮にあんを包んで作った団子のようなものです。
やがて、「こんとん」を温かい汁に入れて食べるようになり、「温飩（おんとん）」と呼ばれました。
その後、「温飩（おんとん）」が「饂飩（うんとん）」になって、室町時代に「うどん」と呼ばれるようになったという説です。

★鶏肉と野菜の煮もの
★じゃこ豆
★あっさりきゅうり
★ごはん
★牛乳

●じゃこ豆は、よくかんで食べることができる人気の献立です。
　材料は、かんそう大豆、じゃがいもでんぷん、油、ちりめんじゃこ、いりごま、こいくちしょうゆ、砂糖です。
　カルシウムを多く含む食品を使っています。

★鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き
★五目汁
★かぶのゆず風味
★ごはん
★牛乳
●かぶは、アブラナ科（白菜、なのはな、キャベツなどの仲間）の植物です。中国から伝えられ、昔から栽培されてきた野菜です。