今日は他校から栄養教諭にお越しいただき、栄養指導がおこなわれました。

今日の学習のテーマは「野菜の力」

好き嫌いなく野菜をしっかり採ることの意味とその効果を分かりやすく教えていただきました！

これからの食生活に活かしてほしいです☆

今日も北区運動能力向上授業として、大阪スポーツみどり財団から講師の先生がきてくださりました。

今日は３、４年生に水泳の授業を教えてくださりました。

今日はクロールの息つぎがうまくできるようにいろいろな事を教えていただきました。
息つぎが苦手な子も多いですが、先生の言われたことを一生懸命練習していました。これからもどんどんアドバイスを思い出して練習していきましょうね。

西天満小学校から栄養教諭の先生にきていただいて、栄養バランスの良い食事について教えていただきました。

主食・主菜・副菜がバランスよく入っている事が大切であることを教えてもらいました。理想はご飯とおかずが１:１であるのが理想で、主菜と副菜が１:２であるといいそうです。

赤色・黄色・緑色の食材をとりいれた栄養のとれたお弁当を考えていましたが、学習を終えてみると
「考えたお弁当は栄養バランスが整ってなかった！」
と栄養バランスについてしっかり学ぶ事ができていました。

今日は運動能力向上事業として、大阪プールと長居プールの指導員の方をゲストティーチャーにお迎えして授業を行いました。テーマは平泳ぎです。手の動きや足の動きを一つひとつ丁寧に教えていただき、いよいよ練習です。なかなかすぐに上手にはなりませんがポイントを知ったことで今後継続して続けていくことができそうです。

栄養教諭の先生をお迎えして、朝ごはんの大切さについて学びました。朝食を食べることで脳のスイッチが入り、体温も上がる等のメリットがあることに改めて気付きました。5年生ではほとんどの子どもたちが朝食を食べていますが引き続き、バランスの良い朝食を摂ることを大切にしてほしいと思います。