★他人丼
★とうがんのみそ汁
★金時豆の煮もの
★牛乳

●「金時豆」は、いんげん豆のなかまです。色は、濃い赤紫色です。
　たんぱく質のほか炭水化物、おなかの調子を整える食物せんいなどを多く含んでいます。
　ほかに、ビタミンB1やビタミンB2、貧血を防ぐ鉄なども含まれています。