【今日の給食】

　　●酢豚
　　●中華みそスープ
　　●焼きのり
　　●ごはん

９月６日（月）

　２年生が、５０メートル走の記録を測っています。

　今日の児童朝会では、オリンピック・パラリンピックの話題にふれ、自分の持っている力を精一杯出すことが大切だと話しました。
　２年生、精一杯の力で走っていました。

９月６日（月）

　５年生が、算数で多角形の内角の和の求め方について、自分の考えを発表していました。

　今日から３人の教育実習生が加わりました。５年生の算数の授業を熱心に参観しています。

３日金曜日、４日土曜日のいきいき活動のお休みに御協力いただきありがとうございました。
６日月曜日から再開いたします。

桃陽小学校いきいき教室

　今日の健康委員会の動画での発表（学校保健委員会）では、健康委員会の子どもが「あいうべ体操」についても教えてくれました。
　詳しくは、ホームページ右側配布文書「ほけんだより」のカテゴリーにアップしていますのでクリックしてください。

　簡単に説明すると以下のように行います。

　あいうべ体操とは、口でしている呼吸（息をすったり、はいたりすること）を鼻の呼吸に改善していく簡単な口の体操です。

　一日30回を目安に地道に続けると、舌の力がついて自然と口を閉じることができるようになります。口での呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。あいうべ体操をしっかり続けている人は、自然に鼻で呼吸ができるようになり、アレルギー性疾患等の症状が改善していくことがあります。

　あいうべ体操のやり方は、次の４つの動作を順にくり返します。声は出しても出さなくてもかまいません。

(1)「あー」と口を大きく開く
(2)「いー」と口を大きく横に広げる
(3)「うー」と口を強く前に突き出す
(4)「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす
(1)〜(4)を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続けます。