大阪科学技術館に着きました。

遠足に出発します。

★ハヤシライス[米粉]
★キャベツのひじきドレッシング
★さくらんぼ（缶）
★牛乳
★ミニフィッシュ

●いつものハヤシライスは、小麦粉からつくるブラウンルウでとろみをつけています。
　今日は、米粉（上新粉）を使っていますので、小麦アレルギーの人も食べることができます。

2回目の全体練習です。閉会式と応援合戦の練習をしました。気迫のこもった応援団の動きに釘付けになっていました。かっこいいダンスもありました。当日、応援団と一緒に運動会を盛り上げましょう。本番が楽しみです。

★はくさいのクリーム煮
★あつあげのごまじょうゆかけ
★豚肉とさんどまめのオイスターソースいため
★こっぺパン
★牛乳
★ソフトマーガリン

●はくさいは、つけもの、いためもの、煮ものなどいろいろな料理に使われています。
　水分が多い野菜で、ビタミンＣや、おなかのそうじをする食物せんい、骨や歯を強くするカルシウムなどが含まれています。