★鶏肉のからあげ
★とうがんの中華スープ
★切干しだいこんのごま辛みづけ
★こっぺパン
★牛乳
★りんごジャム

●にんにくには、ビタミンB１、食物せんいのほか、たんぱく質などが含まれています。
　にんにくに含まれているタンパク質には、疲れを回復させるために役立つ成分が入っています。

★マーボーなす
★ツナとチンゲンサイのいためもの
★いり黒豆
★ごはん
★牛乳

●チンゲンサイには、カロテンやビタミンＣが多く含まれています。カロテンやビタミンＣは、かぜの予防に効果があります。
　また、骨や歯を丈夫にするカルシウムも多く含まれています。

10月に延期になった運動会ですが、練習を少しずつ始めています。５年生は定番の「南中ソーラン」です。実行委員（クラスの代表）の紹介がありました。
最初の構えがたいへんですが、全員揃うととても映えます。動きを少しずつ練習しました。

新出漢字の練習をしています。書き順、形を覚える空書き、しっかりできていました。

★フランクフルトのケチャップソース
★スープ
★焼きかぼちゃ
★こくとうパン
★牛乳

●フランクフルトは、豚肉、塩、香辛料などでつくられるソーセージの一種です。ソーセージは、太さによって呼び方がちがいます。２０ミリメートル以上３６ミリメートル未満のものをフランクフルトといいます。