★わかさぎフライ
★スープ
★カリフラワーとコーンのサラダ
★こっぺパン
★牛乳
★バター

●わかさぎやししゃもなどの魚は、骨がやわらかいため、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。
　魚を丸ごと食べると、カルシウムをたくさん取ることができます。

★お好み焼き
★豚汁
★とりなっ葉いため
★ごはん
★牛乳

●とりなっ葉いためは、鶏のささみとだいこんの葉を使った、ごはんによく合う献立です。
　だいこんの葉は、カロテンやビタミンＣのほか、カルシウムや鉄などを多く含む緑黄色野菜です。

今日は、運動場で『全校朝会』がありました。
まずはじめに、ミニバスケットボールクラブの表彰がありました。大阪市の大会で３位の成績をおさめました。
次に、校長先生からは、「作品展に向けて、最後まで頑張ってください。」とお話がありました。
最後に、看護当番の先生からは、「寒さが厳しくなってきたので、体調管理には十分気をつけてください。」とお話がありました。

大人も勉強です。授業に活かせるように頑張っています。

★豚肉のデミグラスソース
★スープ
★こくとうパン
★牛乳
★ぶどうゼリー

●デミグラスソースは、西洋料理の基本的なソースのひとつで、黒に近いかっ色をしています。ブラウンソースを煮つめて風味付けしたものです。ドミグラスソースとも言います。
　デミグラスソースは、日本における洋食でも広く用いられています。デミグラスソースを使った料理には、ハヤシライス、ハッシュドビーフ、ビーフシチュー、ビーフカツ、オムレツ、オムライスなどがあります。