きょうのこんだて

♦あかうおのしょうゆだれかけ♦みそ汁♦こまつなのいためもの♦ごはん♦牛乳

〇こまつな
　こまつなは、カロテンを多く含む野菜です。また、カルシウムや鉄など不足しやすい栄養素も含んでいます。
【こまつなに含まれる栄養素のおもな働き】
カロテン…目の働きをよくしたり、細菌に対する抵抗力をつけて病気を予防したりします。
カルシウム…骨や歯をつくるもとになります。また、筋肉を動かすときにも必要です。
鉄…血液をつくるもとになって、体全体に酸素を運んでいます。

Quiz
　あかうおに多く含まれる、筋肉などを作る働きのある栄養素はどれでしょう？
1.炭水化物　　2.脂質　　3.たんぱく質

（１９日のこたえは、1.お好み焼きです。）

　本校では、たてわり活動を通していろいろな学年の友だちと交流し楽しくすごすことをめあてに、児童集会を実施しています。
　２学期２回目の「たてわり班による児童集会」を行いました。今回は「星」のグループが、講堂か運動場で活動しました。
　子どもたちはみんな、楽しそうに活動していました。

写真上　講堂：「ひっくり返しゲーム」をしました。
写真中　運動場：「〇×ゲーム」をしました。
写真下　教室：「太陽」と「月」のグループは各教室ごとに工夫して楽しみました。

おかえりなさい！
帰りのバスの道がすいていて、３０分ほど早い帰校になりました。
式の最後、先生から「楽しかった？」と聞かれたときに、「うんうん」とうなづく子どもたちがたくさんいました。１日目は雨、２日目は風と天候に恵まれたとは言い難いですが、きっと素晴らしい思い出がたくさんできたのでしょうね。
みんなで「さようなら」を言って締めくくりました。
明日は５年生は代休です。今日明日と、お土産話をお家の人にたくさんお話して、ゆっくり休んでくださいね。

一泊移住のＨＰ更新も今回でおしまいです。では、またの機会に！！

松井先生の現地リポート
「一泊移住での思い出を振り返りました。」

一泊二日の短い期間でしたが、小学校生活初めての宿泊行事でたくさんの思い出ができたことでしょうね。
気を付けて帰ってきてくださいね。

松井先生の現地リポート
「キンボールはチームで協力してプレイしていました。」

キンボールとは！
「3チーム対抗の巨大なボールを使ったスケールの大きなゲームです。チームワーク、頭脳と体力を使うゲームなので、大人の方にも人気があります。〔4人×3チーム〕（公式ＨＰより）」

このボール、大きいけど軽いんです。簡単に言うと、１チームがヒット（上にあげる）したボールを、指定されたチームが床に落とさないようにキャッチするゲームです。落としちゃうと、ほかの２チームに得点が入ります。
それと、このゲームの最大の特徴は・・・
「オムニキン！」と、ヒットするときに大きな声で言わなければいけません。「みんなで楽しみましょう」という意味らしいです。

さあ、みんなで「オムニキン！！」