４年生の栄養指導のテーマは「魚について知ろう」。
魚にはどんな栄養が含まれていて、人のからだにどんないい影響を与えるのかを学習しました。
「ＤＫＡ（ドコサヘキサエン酸）」や「ＥＰＡ（エンコサペンタエン酸）」など、魚のあぶらには、頭の働きをよくしたり、血をサラサラにして血管をキレイニしたりする成分が入っていることも知りました。
これからも魚をおいしく食べましょう！

３年生の栄養指導のテーマは「旬の食べものについて知ろう」。
”旬”というのは、「食べものがたくさんとれて、おいしいじき」のこと。日本には四季があるので、その季節ごとに”旬”の食べものがあって、旬の時期に買うと栄養価が高くて安くておいしいそうです。
春夏秋冬、それぞれの季節が旬の食べものを学習したので、ぜひ旬の食べものを食べましょう！

２年生の栄養指導のテーマは「よくかんで食べよう」。
「よくかむとよいこと」として、噛むことの効能を学習しました。
　（ア）食べものがちいさくなり、食べやすい
　（イ）だえきがよくでる
　（ウ）のうのはたらきをよくする
　（エ）食べもののあじがわかる
　（オ）むしばよぼう
　（カ）しょうかをよくし、おなかのふたんをへらす
　（キ）たべすぎをふせぐ
の７つのよいことがあるそうです。
今日からしっかり噛んでたべましょう！

１年生にとって初めての栄養指導。
今日のテーマは「すききらいしないでたべよう」。
食べ物を働きごとに、「ちから」「からだ」「ちょうし」に分け、毎日食べている食材がどのグループにあたるのか考え、どのグループの食材もバランスよく食べることが大事だということを学習しました。

今日（１１／２５）の２，３限目、歯科衛生士の方に来ていただいて、はみがき指導をしていただきました。
「はみがき名人カード」に記入しながら、口の中のどこが汚れやすいか、歯垢を取るための歯みがきの仕方や、お口のたいそうの仕方などを学習しました。ＤＶＤを見て、正しい歯のみがき方も学習しました。