〇今日の給食

　さばのみそ煮、五目汁、ブロッコリーのごまあえ、ごはん、牛乳

　　〇さ　ば

　さばには、体をつくるたんぱく質や体によいはたらきをもつ脂質などが含まれています。

　★さばの脂質に含まれる成分

　ⅮＨＡ（ドコサヘキサエン酸）・・・脳の働きを助ける。

　ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）・・・血管の病気を予防する。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「さば」のあぶらに含まれる成分はどれでしょう。

　　　　　１．ＡＰＡ

　　　　　２．ＣＰＡ

　　　　　３・ＥＰＡ

　　〇今日の給食

　ミートボールと野菜のカレー煮、ツナとキャベツのソテー、りんご、パン、マーマレード、牛乳

　　〇今日の給食

　鶏肉の甘辛焼き、かす汁、くりきんとん、ごはん、牛乳

　　〇かす汁

　かす汁は、酒かすを入れた具沢山の汁ものです。酒かすの働きで体が温まるので、冬に食べられることが多いです。

　　今日の給食のかす汁には、さけ・つきこんにゃく・うすあげ・だいこん・にんじん・青ねぎが入っています。

　　〇クイズ

　かす汁などを食べて正月の行事を締めくくる１月２０日のことを何と呼ぶでしょうか。

　　　　　１．魚　正月（さかな　しょうがつ）
　　　　　２．骨　正月（ほね　しょうがつ）
　　　　　３．締め正月（しめ　しょうがつ）

　昨日１月１７日に大阪市教育委員会より、新型コロナウィルス感染症拡大による新たな指示がありました。
　それに伴い、スケート体験は実施いたしますが、保護者の観覧については中止といたします。また、１年生の保護者の方には、スケート靴の靴ひもを結ぶお手伝いをお願いしていましたが、これについても中止し、靴ひもは教職員で結びます。
　急な連絡になってしまい申し訳ありません。ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
※２月のその他の行事変更等については、明日お手紙にてご連絡いたします。

　　〇今日の給食

　あじのレモンマリネ、てぼ豆のスープ煮、固形チーズ、黒糖パン、牛乳

　　〇あじ

　あじには、体をつくるもとになるたんぱく質がたくさん含まれています。

　　また、脳のはたらきを活発にするⅮＨＡ（ドコサヘキサエン酸）や血液をサラサラにするＥＰＡ（エイコサペンタ塩酸）、骨や歯を丈じょうぶにするカルシウムのほか、ビタミンなども含まれています。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「あじ」は何色のグループの食べ物でしょうか。

　　　　　１．黄
　　　　　２．赤
　　　　　３．緑