〇今日の給食

　鶏肉のからあげ、中華スープ、チンゲンサイともやしの甘酢和え、ごはん、牛乳

　　〇３つのグループの食べ物

　食べ物は、体の中でのおもな働きによって、３つのグループに分けることができます。

　・黄（おもにエネルギーのもとになる）・・・ごはん・パン・めん・さとう　など、

　・赤（おもに体をつくるもとになる）・・・肉・魚・牛乳・卵・海そう　など、

　・緑（おもに体の調子を整えるもとになる）・・野菜・きのこ・くだもの　など。

　☆給食は。３つのグループの食べ物がそろっています。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「ごはん」は何色のグループの食べ物でしょうか。

　　　　　１．黄
　　　　　２．赤
　　　　　３．緑

明日４月２２日（金）は参観です。
本年度最初の参観となります、
子どもたちの頑張る姿をぜひご覧ください。
参観、懇談会の後に、PTA決算総会も予定されています。こちらにもご参加ください。
※自転車での来校はお控えください。駐輪場はありません。
※校内での撮影（写真、動画）は禁止です。
ご理解ご協力をお願いいたします。

詳しくは配布のお手紙（コチラにも添付）をご覧ください。
4月学習(給食)参観について

　　〇今日の給食

　まぐろのオーロラ煮、豚肉と野菜の煮もの、キャベツの赤じそあえ、ごはん、牛乳

　　〇まぐろ

　主に体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。

　　まぐろの脂質には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ)）ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）が多く含まれています。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「まぐろ」に一番多く含まれている栄養素はどれでしょうか。

　　　　　　１．たんぱく質
　　　　　　２．カルシウム
　　　　　　３．脂　　質　　　、

　　〇今日の給食

　煮こみハンバーグ、コーンとキャベツのスープ、焼きカボチャ、黒糖パン、牛乳

　　〇上手に運ぼう！　上手に配ろう！

　・落としたり、こぼしたりしないように、気をつけましょう。

　・最後の人まで足りるようにしましょう。

　・道具をつかってきれいに盛り付けましょう。

　・ゆっくりあわてず、ならんで運びましょう。

　・牛乳や食器、重いおかずは二人でh媚びましょう

　・スープは、底をよくかき混ぜながら配りましょう。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「かぼちゃ」は何色のグループの食べ物でしょうか。

　　　　　　１．黄
　　　　　　２．赤
　　　　　　３．緑

　　〇今日の給食

　鶏肉とじゃがいもの煮もの、あつあげのしょうゆだれかけ、紅さけそぼろ、ごはん、牛乳

　　〇紅さけそぼろ

　給食の紅ざけそぼろは、紅さけといりごま・あおのりを炒って作ります。素材の味を生かすため、料理酒・みりん・うすくちしょうゆだけで味付けしています。

　いりごまと青のりの風味も味わうことができます。

　☆「炒る」とは・・・水分がなくなるまで、食材に火を通すことです。

　　〇クイズ

　今日の給食に登場する「あおのり」は何色のグループの食べ物でしょうか。

　　　　　１．黄
　　　　　２．赤
　　　　　３．緑