スクールカウンセラーだより　１０月号

いよいよ、小学校生活最後の運動会に向けての練習が始まりました。
限られた練習時間の中で、個々に目標をもって取り組んでいきます。
涼しくはなってきましたが、練習量は相当なものです。
たくさんのお茶と汗拭き用のタオルを持たせてください。
ご協力、よろしくお願いいたします。

運動会の練習が始まりました！！
今日は、練習の心構えの話を聞いてから、かまえの練習をしました。今日から毎日２時間ずつの練習が始まりますが、最高の本番を迎えることができるように頑張っていきましょう！！

今日の献立

・ハヤシライス［米粉］
・キャベツのひじきドレッシング
・りんご
・ご飯
・牛乳

「ハヤシライス」は小麦アレルギーのある児童生徒も食べることができるように、上新粉を使っています。牛肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじんなどを使い、水どき上新粉でとろみをつけ、調味料で味付けして煮こみます。
ラッキーにんじんの献立です。

今日の献立

・豚肉のカレー風味焼き
・はくさいのスープ
・もやしとピーマンのいためもの
・黒糖パン
・牛乳

緑のグループの食べ物は、野菜、果物、きのこです。主に体の調子を整える働きがあります。
○かぜをひきにくくする。
○おなかの調子をよくする。
○はだをじょうぶにする。