きょうのこんだて

♦ピリからどんぶり♦ちゅうかスープ♦おうとうのかんづめ♦ぎゅうにゅう

◎野菜をたくさん食べよう
　健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
➡加熱して食べる
　野菜は、生のままより、加熱する方がかさがへり、たくさんの量を食べることができます。いためものや煮もの、鍋ものなどにして食べましょう。
➡３食に分けて食べる
　朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。（スープ、温野菜サラダ、野菜いため、…など。）

　運動場で「ペア集会」を行いました。
　１・６年、２・４年、３・５年がペアになります。
　今日は「まちがいさがし」をしました。

　子どもたちはみんな、楽しそうに活動していました。

　午後から就学時健康診断を実施しました。
　来年度小学校に入学する新１年生の健康診断です。校医先生にきていただき、一人一人診ていただきました。
見るものがすべて新鮮で、わくわくしている子どもたちの様子が伝わってきました。

　４月が待ち遠しいですね。

きょうのこんだて

♦わふうハンバーグ♦みそしる♦かぼちゃのいとこに♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎あずき
　あずきはマメ科の植物で、日本では古くから食べられてきました。ほねや歯をじょうぶにするカルシウム、血をつくるもとになる鉄、おなかの調子を整える食物せんいなどが多く含まれています。
　今日の給食では、かぼちゃのいとこ煮にあずきが使われていました。

〜心すなおに　のびゆかん〜

写真上　正門前
写真下　南門前