今日の校長先生のお話は、
今週金曜日にある「明治ジョギングinうつぼ公園」に向けて、

ジョギングのよさや
本番で走る靭公園についてのお話でした。

ジョギングは、
呼吸をしながらの運動で、
心もリラックスできる運動です。

自分のペースで楽しく走りましょう。


靭公園には、
大阪市でも有名なバラ園があり、
国際試合のできるテニスコートがあり、
大きなケヤキの並木もあります。

本番はこのケヤキの並木道を走ります。

おうちの人たちにも応援してもらいながら、
力いっぱい走りましょう。

新校舎の建築も2階部分まで、コンクリートで固められ、3階部分も枠組みが組み上がり、コンクリートが注入されました。
画像は、3階へのコンクリート注入前、1月19日(木)の様子です。

5年生は、理科で、物の溶け方について学習しています。

今日は、物が溶ける前後で、重さは変わるのかという実験です。
1組・2組とも、思い通りの結果にならない班もありました。
しかし、原因を探り、再度実験すると、納得のいく結果になりました。
すぐ成果が出なくても、試行錯誤しながら物事に取り組むことも、とても大切なことだと思います。

今日、１月１７日は、
２８年前に阪神・淡路大震災が起こった日です。

当時の映像を見てから、
近畿圏の活断層について学習しました。


今、もしも地震が起きたとしたら、
自分にできることについても考えました。

電気のブレーカーを落とす、
公衆電話を探す、
非常食の備蓄、
逃げる場所の確保、などなど。


神戸市の歌でもある「しあわせ運べるように」の紹介の後、
みんなで歌いました。

西区役所と大阪ガスネットワーク株式会社との連携活動の一環として、
NOBY陸上教室のコーチ（山本慎吾さん）に
「足が速くなるダンス with　NOBY」の授業をしていただきました。

授業は２時間あり、
１時間目は「足が速くなるダンス」です。

〇正しい姿勢
〇体幹のバランス
〇足の爪先で体重を支える

この３つのポイントを活かしたダンスです。

２時間目は実際に「足が速くなる」プログラムです。

最初は「早歩き」、
次に「スキップ」です。

コーチのお話やお手本をしっかりと見ます。

その後、
スタートと、早く走るための腕の動かし方を教えてもらいました。

スタートは、頭のてっぺんをゴール（前）に向けて、
太ももとお腹を近づけることで、
前傾姿勢をとります。
スタートから６歩はその状態をキープし、

その後、正しい姿勢で走ります。

腕の振り方は、
パーで走る場合は、大根を切るように、
グーで走る場合は、スイカを叩くように。

子ども達も具体的なイメージを言葉とお手本とで示してもらえることで、
ぐんぐんとフォームを身につけていきました。

終了後は、
６年生代表児童よりお礼の言葉を伝えました。