〇今日の給食

　肉じゃが、はくさいのゆず風味、とら豆の煮もの、ごはん、牛乳

　　〇とら豆

　とら豆は、いんげん豆の仲間です、半分は白く、半分はうすい茶色のもようが、とらに似ていることから、「とら豆」という名前が付きました。

　　・とら豆は、煮えやすく、ねばりがあるため、煮豆にするとおいしい豆です

　　〇クイズ

　とら豆は、何豆の仲間でしょうか？

　　　　　１．えんどう豆
　　　　　２．大　豆
　　　　　３．いんげん豆

　　〇今日の給食

　鶏肉のカレー風味、洋風煮、はっさく、黒糖パン、牛乳

　　〇はっさく

　かぜをひきにくくしたり、皮ふを強くしたりするビタミンＣが多く含まれています。

　　主に体の調子を整える働きのある緑のグループの食べ物です。

　・はっさくは、広島県で生れた果物です。薄皮の袋を開いて、果肉の部分を食べましょう。

　　〇クイズ

　はっさくは、何県で生れた果物でしょうか？

　　　　　１．和歌山県
　　　　　２．三重県
　　　　　３．広島県

　　〇今日の給食

　豚肉と野菜のいためもの、すまし汁、きな粉よもぎだんご、ごはん、牛乳

　　〇よもぎだんご

　給食のよもぎだんごは、うるち米・もち米・よもぎから作られています。

　　よもぎは、山や野原で自然に生えている春の野草です。やわらかな新芽をすりつぶして、だんごに入れます。

　　※うるち米とは普段ごはんとして食べているお米のことです。

・今日の給食は、あまいみつをからめた「よもぎだんご」にきな粉をかけて食べます。

　　〇クイズ

　よもぎは、何科の植物でしょうか？

　　　　　１．キク科
　　　　　２．バラ科
　　　　　３．イネ科

　　〇今日の給食

　わかさぎフライ、コーンとはくさいのスープ、カリフラワーのサラダ、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳

　　〇わかさぎ

　わかさぎは、海で成長して卵を産む時期に川をのぼってくるものと、湖にすんでいるものに分かれます。

　てんぷらやフライが代表的な料理で、ほねがやわらかく、丸ごと食べることができる魚です。

　　〇クイズ

　わかさぎに多く含まれている栄養素は何でしょうか？

　　　　　１．カルシウム
　　　　　２．ビタミンＣ
　　　　　３．炭水化物

　　〇今日の給食

　ハヤシライス、キャベツのバジル風味サラダ、みかんの缶づめ、牛乳

　　〇よい姿勢で食べよう

　姿勢をよくするためのポイント

　・いずに深くすわる。
　
　・背もたれによりかからない。

　・机と体は、こぶし１つ分あける。

　・両足をゆかにつける。　　など。

　　よい姿勢で食べると、食事のマナーがよくなります。

　　食事中の姿勢ををふり返ってみましょう。

　　〇クイズ

　スプーンやはしを持つと反対の手は、どうするとよいでしょうか？

　　　　　１，ひざの上に置くl。
　　　　　２．ポケットの中に入れる　
　　　　　３、食器を持つ