今日の献立は、サーモンフライ、豆乳スープ、きゅうりのバジル風味サラダ、パン、アプリコットジャム、牛乳です。
　豆乳は、大豆から作られています。主に体をつくるもとになる赤のグループの食べ物で、たんぱく質がたくさん含まれています。
　エネルギー：633kcal
「ごちそうさまでした。」

　今日の献立は、鶏肉のしょうゆバター焼き、みそ汁、野菜いため、ごはん、牛乳です。
　バターはどうやって作るか知っていますか？
・牛乳からクリームを取り出します。そのクリームをかたまりにし、塩を加えて練り上げ、固めると出来上がりです。
お家では、牛乳からではなく、
・生クリームを容器に入れて、数分間、力強く振ります。しばらくすると液体（水分）と固体（かたまり）に分かれます。その固体がバターです。塩を入れずに作ってもおいしいですよ。
　エネルギー：553kkal
「ごちそうさまでした。」

「ごみを減らすために私たちができることを考えよう」

地球にやさしく、持続可能な社会の実現のために

自分たちにできることについて考えました。

リデュース・リユース・リサイクル

この３つのＲの視点で話し合いました。

自分たちにできることはたくさんあり、

それはＳＤＧｓにもつながります。

次代を担う子どもたちにはしっかりと考えてほしいと思っています。

「マット運動」

マット運動や基本の運動にチャレンジできるコーナーを設け、

ローテーションで活動しました。

側転や開脚前転、開脚後転にもチャレンジです。

いろいろな技に挑戦しながら、楽しく体を動かしました。

　今日の献立は、和風やきそば、オクラの甘酢あえ、まっ茶大豆、黒糖パン（1/2）、牛乳です。

　よくかんで食べていますか？よくかむと・・・

１，虫歯をふせぎます。
　だ液が多く出ることで、口の中がきれいになります。

２，消化がよくなります。
　食べ物が細かくかみくだかれ、消化がよくなります。
　（消化・・・食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働きのことです。）

３，食べ過ぎを防ぎます。
　まんぷく感を感じやすくなり、食べ過ぎを防ぐことができます。

４，脳の働きがよくなります。
　脳がしげきされ、集中力が高まります。

　たくさんいいことがあるので、よくかんで食べましょうね。

　エネルギー：512kcal
「ごちそうさまでした。」