今日の給食・コッペパン ・牛乳 ・鶏肉とてぼ豆のスープ煮 ・じゃがいもとトマトのチーズ焼き ・グリーンアスパラガスとコーンのサラダ ・りんごジャム 「トマト」 トマトにはビタミンCやカロテンが多く含まれています。これらの栄養素は、皮膚やのど、鼻の粘膜を丈夫にし、体の抵抗力を高めます。また、食物繊維も含まれます。 今日の「じゃがいもとトマトのチーズ焼き」には、生のトマトが使われています。 さて、ここでクイズです。 トマトに含まれる栄養素はどれでしょう? 1.ナスニン 2.リコピン 3.デコピン 正解は・・・・・ 2.リコピンでした! ナスニンは、ナスに含まれる色素成分です。デコピンは栄養素ではありません(ただ痛いだけ…) ラフアンドピース「Let’s_go_to_Italy.」_6年生ラフアンドピース「縄文時代と弥生時代」 6年生団 5年生 『放置自転車のポスター』団 5年生 『スケッチ』みんなすごいな〜! |