今日から、給食が始まりました。

　まだまだ暑い時期の冷凍みかん、おいしいですね。ハンバーグは、パンにはさんでセルフバーガーにしている人もいました。

　久しぶりの給食、今日もしっかり食べました。

久しぶりの水泳学習です。なんだか１学期に比べてすっかり水に慣れている様子の子ども達。水のかけ合いをしたり、１・２・３で潜ったり、だるまさんや大の字浮きをしたりして水遊びを楽しんでいました。顔をつけるのも潜るのもヘッチャラの子ども達が増えていました。大きな成長を感じます。

２学期がスタートして、まだまだ体と気持ちが夏休みモードから抜けていないかもしれません。今日の児童朝会では、生活のリズムを整えるために大切なことについて３つお話をしました。
１つ目は「食事」。１日３食、規則正しくとることが大切です。特に朝ごはんが重要だそうです。
２つ目は「睡眠」。毎日同じ時間に寝る・起きることが大切です。寝る前にスマホやパソコン・テレビを見るのはやめておきます。明るい光を見ていると眠りを促すホルモンが出にくくなるそうですよ。
３つ目は「運動」。習慣的な運動は、寝つきをよくして、質のよい睡眠がとれるそうです。
食事と睡眠と運動、この３つを整えて、生活のリズムを取り戻しましょう。

＊２学期の「国際クラブ（チングの会）」が始まります。

８月２８日（月）、今日の予定です。
今日から給食がスタートします。エプロン・マスク・ナフキン・歯ブラシ・コップを忘れないように持たせてください。よろしくお願いします。

今日の下校は「地区別集団下校」でした。緊急時、このような集団下校をすることがあります。講堂に登校班ごとに集まり、担当の先生と一緒に下校しました。６年生がとってもしっかりしているので、どの班も安心して登下校できますね。２学期もよろしくお願いします。