今日は、応援練習もありました。
応援団に合わせて、元気よくかけ声を出していました。
みんなが応援の気持ちをもつことが大切だということを確認しました。

ラスト８分は、ノンストップで跳び続けました。
ここから７時間、脂肪燃焼スタートだそうです。
みんなでゴールまでがんばり、いい笑顔(^^)

もう無理〜〜〜〜筋肉悲鳴です。
ボクシングっぽい動きも出てきました。

まだまだ序の口！
でも、筋肉ピリピリきてます！

ボクシングのトレーニングを取り入れたフィットネスを体験しました。