４日の給食
〇今日の給食
豆乳コーンクリームシチュー［米粉］、きゅうりのバジル風味サラダ、りんご、黒糖パン、牛乳 〇野菜をたくさん食べよう 健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。 たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。 ☆調理方法を工夫する 野菜は、いためものやも煮もの・鍋ものなど加熱すると生のままよりやわらかくなり、かさがへるため、たくさんの量を食べることができます。 ☆３食に分けて食べると１日に必要な量を無理な量を食べることができます。 朝・昼・夕の３食に分けて食べると１日に必要な量を食べることができます。 〇クイズ 野菜は、１日に何グラム食べると良いでしょうか？ １．１００グラム ２．２００グラム ３．３００グラム ３日の給食
〇今日の給食
あかうおのしょうゆだれかけ、豚汁、もやしのゆずの香あえ、ごはん、牛乳 〇食事の後は、席に座って静かに過ごしましょう！ 食事をした後は、食べ物を消化するために、胃が働きます、この時に、激しく動くとうまく消化ができません。 まだ食べ終わっていない人が食事に集中できるように、席に座って静かに過ごしましょう。 〇クイズ 給食を食べ終わった後は、どのように過ごすとよいでしょうか １．友達の席で話す ２．教室の後ろで遊ぶ ３．自分の席で静かに過ごす ２日の給食
〇今日の給食
タンタンめん、あっさりキャベツ、まっ茶大豆、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳 〇テンメンジャン テンメンジャンは、中華料理の調味料の一つです。小麦粉から作られるみそで、「中華甘みそ」とも呼ばれ、甘みがあり色が濃いのが特徴です 今日のy給食では、タンタンめんの味つけに、テンメンジャンを使用しています。 〇クイズ テンメンジャンは、何から作られたみそを使って、作られているでしょうか？ １．小麦粉 ２．大 豆 ３． 米 ２９日の給食
〇今日の給食
チキンカレーライス［米粉］、キャベツとコーンのサラダ、白桃（カット缶）、牛乳 〇赤のグループの食べ物 赤のグループの食べ物は、きん肉や骨、血など主に体を作るもとになる働きがあります。 ・みそ ・納豆 ・たまご ・さかな ・豆 ・牛乳 ・とうふ ・ハム ・にく ・小魚 ・ひじき ・ヨーグルト ・チーズ 〇クイズ きょうの給食に登場する、赤のグループの食べ物はどれでしょう？ １．じゃがいも ２．牛 乳 ３．にんじん ２８日の給食
〇今日の給食
肉じゃが、あつあげのみそだれかけ、キャベツの赤じそあえ、ごはん、牛乳 〇み そ みそは、蒸した大豆にこうじ（原料に菌をつけて増やしたもの）と塩を加えて発酵（細菌などの働きで、物の性質が変わること）させたものです。 こうじの原料のちがいで、米みそ・麦みそ・豆みそに分けられます。 〇クイズ 大阪府でよく使われている、みその種類は何でしょうか？ １．米みそ ２．麦みそ ３．豆みそ |
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