3年生の研究授業後に討議会を行いました。
良かった点、改善点、疑問点など、色々な意見を出し合い、授業の振り返りを行いました。

自分の課題を知って、最後は個々に練習に励みます。

種類豊富なメニューから、自分にあった練習法や練習場を選び、ひたすらにマットの達人を目指した1時間でした。

ペアでの練習。
お互いの試技を端末で撮影して、自分の課題点を見つけます。
気づいたところは共にアドバイスを送り合います。

しっかりと手のひらでマットを押す感覚は大切。
目線を保った倒立やブリッジが有効です。
谷底マットを使えば、体の芯がぶれずに真っ直ぐ後転することができます。

3年生の体育。
マット運動。
まずは、感覚を高める運動から。
足を閉じて綺麗に回る感覚を養うための方法。
足先で玉を挟み、後転姿勢でその玉を箱に入れる。
なるほど、工夫ですね。