きょうのこんだて

♦もずくとぶたひきにくのジューシー♦さつまいものみそしる♦やきれんこん♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎ジューシー
　ジューシーには、豚肉やひじきなどを使った沖縄風たきこみごはんと沖縄風ぞうすいの２種類があります。
クファジューシー（たきこみ風ごはん）
➡豚ひき肉、にんじん、ひじきなどの海そうが入ったものが多い。
【給食では、ごはんと具を混ぜて食べました。】
ヤファラジューシー（ぞうすい風ごはん）
➡よもぎ、いもの葉、いかすみが入ったものが多い。

きょうのこんだて

♦かつおのガーリックやき[ノンエッグドレッシング]♦ウインナーとじゃがいものスープ♦キャベツのサラダ♦おさつパン♦ぎゅうにゅう

◎かつお
　かつおは、世界中のあたたかい海を群れで泳いでいる回遊魚です。日本では、太平洋側で多く見られます。
　春から初夏にかけて北へ移動し、その年初めて漁でとれたかつおを「初がつお」と呼び、秋に南へ移動するかつおは「戻りがつお」と呼ばれます。
＊回遊魚…毎年決まった季節に、同じ道すじを移動する魚

きょうのこんだて

♦あかうおのしょうゆだれかけ♦ぶたじる♦もやしのゆずのかあえ♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎食事の後は、席にすわって静かに過ごしましょう！
➡食事をした後は、食べ物を消化するために、胃が働きます。この時に、激しく動くとうまく消化ができません。
➡まだ食べ終わっていない人が食事に集中できるように、席にすわって静かに過ごしましょう。

　１０月１９日（木）２時間目に、１年〜４年生は講堂で出前授業を受けました。
　Ｅverly（エバリー）のメンバーから、松尾賛之さん（バイオリン・歌）と松尾悟郎さん（ピアノ）に来ていただきました。
　曲目はトルコ行進曲、カノン、ルパン３世、テキーラ、ディズニーメドレー、校歌、そして楽器体験・リズムゲーム・ダンスコーナーなど、参加型でした。
　いろいろな音を聴き、楽しく授業を受けることができました。
　Ｅverly（エバリー）の皆さん、ありがとうございました。

きょうのこんだて

♦ピリからどんぶり♦ちゅうかスープ♦ミニフィッシュ♦ぎゅうにゅう

◎バランスよく食べよう
　体をよりよく成長させるためには、いろいろな種類の食品をバランスよく組み合わせて食べることが大切です。
黄➡主にエネルギーのもとになる食品（ごはん、パン、バター、…など）
赤➡主に体を作るもとになる食品（さかな、肉、牛乳、チーズ、…など）
緑➡主に体の調子を整えるもとになる食品（にんじん、にら、…など）