きょうのこんだて

♦さごしのごまじょうゆかけ♦うすくずじる♦だいずのにもの♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎和の食材「まごわやさしい」
　〜健康のために食べてほしい食べ物〜
「ま」まめ…大豆やとうふ・納豆など
「ご」ごま…ごまなど
「わ」わかめ…わかめ・ひじきなど
「や」やさい…緑黄色野菜・その他の野菜
「さ」さかな…さば・いわしなど
「し」しいたけ…しいたけ・しめじなど
「い」いも…じゃがいも・さつまいもなど

〜心すなおに　のびゆかん〜

写真上　正門前
写真下　南門前

　多数の皆さまにご来校いただき、ありがとうございました。

きょうのこんだて

♦あげどりのねぎだれかけ♦ぶたにくとじゃがいものにもの♦きゅうりのあかじそあえ♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎米
米(ごはん)の栄養
➡ごはんには、主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、たんぱく質やビタミンなども含んでいます。
【茶わん１杯のごはん(約150グラム)には、約3200つぶのお米が入っています。】

写真上　１年：体育
写真下　４年：体育