今日は来週のミナクルパーティーに向けて、お店の準備とリハーサルです。六年生を中心に、必要なものを作ったり、役割分担を決めたりしています。

水慣れの後、ボビングやキックの練習をしました。その後はグループに分かれて、ビート板を使って、バタ足や横泳ぎのような古式泳法にもチャレンジしました。何人かで互いのビート板を連ねてバタ足のレースをしたり、最後は水中で簡単な振り付けを教えてもらって、みんなで音楽に合わせてダンスしました。
とても楽しい時間でした。これで水泳を好きになってくれる子が増えたらいいのにな。

今日は、なんとあの井村アーティスティックスイミングクラブから5名の方にゲストティーチャーとしてお越しいただき、三年生の子どもたちが、泳ぎを教えていただきました。
最初に少しアーティスティックスイミングの演技を見せていただきました。子どもたちはもちろんですが、どちらかというと我々大人の方が感動して、思わず声を上げてしまいました。

一般社団法人エンドオブライフ・ケア協会から３人の方に来ていただき、６年生の２クラスで「折れない心を育てる　いのちの授業」というのをしていただきました。
この授業では、様々な困難に遭遇する人生において、自分の苦しみと向き合えること、目の前で苦しんでいる人に関われることといった実践や対話的な学びを通して、自尊感情や自己肯定感を育むことを目指しています。
日常の苦しみから周囲の支えに気付く、苦しむ人を前に私にもできることがある、自分を認め、大切にする、そんな思いを思春期である６年生の子どもたちにもってもらいたくて企画しました。子どもたちの反応を見ていると、なかなか難しいものがあるのかなという感じでしたが、何かひとつでも心に残ってくれていたらいいなぁと思っています。

今日は、これからどんどんと本格的になっていく暑さに対して、熱中症にならないように気を付けましょうというお話をしました。

熱中症は、気温の高いところや湿度の高いところに長時間いることで、体温調節機能がうまく働かず、体の中の熱を逃がすことができなくなってしまって、体の中に熱がたまって体温があがったり、たくさんの汗をかいたりして、体の水分や塩分が失われることで起こるということ、具体的に頭痛やめまい、吐き気といった症状が出てくることや、なかには足がつったり、こむら返りになったりすることもあるというお話もしました。

最後は、気を付けることとして、こまめに水分をとったり休憩をしたりすること、体調がよくないときには無理をしないこと、服装は風通しのよいものにしたり、エアコンや扇風機を上手に使うことなどを呼びかけました。

そして何より、しっかりとバランスのよい食事をして、睡眠をしっかりとるという、健康的な生活が大切だとも話をしています。

今週は健康習慣でもあります。子どもたちは今週、毎日スクールライフノートを使って、生活習慣アンケートに回答をしています。

各ご家庭でも、子どもたちの健康にご留意いただきますようお願いします。


　⇒「熱中症に気を付けて過ごしましょう！」