水曜日の児童集会で健康委員会のみなさんが、風邪予防のために必要な６か条を劇に仕立てて伝えてくれました。「予防戦隊フセグンジャー」が教えてくれた６つの事、さっそく実践していけたら良いですね(^-^)

今日の給食は、黒糖パン、牛乳、豚肉と野菜のスープ煮、カレーソテー、りんご、です。

今日は、カレーソテーに「ささみ」が使われています。「ささみ」は鶏の胸の部分にある肉です。笹の葉に形が似ていることから「ささみ」と呼ばれています。脂肪が少なく、たんぱく質を多く含んでいます。

６年生は３時間目に「歯と口の健康教室」、５時間目に「正しい薬の使い方講座」の出前授業がありました。歯と口については普段から意識して歯磨き等を行っていると思いますが、薬の使い方となると、あまり頻繁に使用しません。子ども達は講師先生の話をしっかりと注意深く聞いている様子でした。

２年生は、今日の２時間目に、歯科衛生士の先生に来ていただき、「歯みがき指導」を行っていただきました。普段からしている歯みがきですが、みがき残しがあったりしないように、歯みがきのコツを教えていただきました。これから歯みがきの仕方が変わり、丁寧な磨き方になることでしょう。お家でもお子様とお話してみてください。

今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉の甘みそ焼き、五目汁、高野豆腐のいり煮、です。

寒い毎日が続いています。寒さに負けない食事を取っているでしょうか？ごはんや、パン、うどんは体を温めるためのエネルギーになります。カボチャやみかん、白菜は寒さに対する抵抗力をつけます。筋肉や血のもとになり、寒さで使った体力を回復させるものとして、魚や卵、豆腐、大豆などがあります。栄養のバランスのよい食事を取り、寒さに負けない丈夫な体をつくりましょう。