〇今日の給食

　はくさいのクリーム煮、あつあげのピリ辛じょうゆかけ、豚肉とさんどまめのオイスターソースいため、おさつパン、牛乳

　　〇牛　乳

　牛乳には、たんぱく質やカルシウムのほかに、ビタミン類などが含まれています。

　・たんぱく質・・・筋肉や血をつくる

　・カルシウム・・・骨や歯をじょうぶにする。

　　〇クイズ

　牛乳日本で一番多く取れる都道府県はどこでしょうか？


　　　　　　１，北海道
　　　　　　２．愛知県
　　　　　　３．千葉県

　　〇１０日の給食

　れんこんのちらしずし、ぞう煮、ごまめ、牛乳

　　〇正月の行事献立

　　正月には新しい年のはじまりを祝い「今年も健康に過ごせますように」と願って食べる料理がたくさんあります。

　今日の給食には「ぞう煮」と「ごまめ」がでます。

　　☆ぞう煮・・・もちと、いろいろな具材を入れた汁物です。地方や家庭によって入れる具材や味付けなどに特色があります。

　・給食は、白みそで味をつけたぞう煮です。。

　　☆ごまめ・・・「田作り」とも言われます。昔、肥料としていわしを田にまいたところ豊作になったっことから、豊作を願う気持ちが込められています。

　３学期もいろいろなおいしい給食がでます。お楽しみに！！

　　〇クイズ

　「ごまめ」に込められた願いは何でしょうか？

　　　　　１．長生き
　　　　　２．金　運
　　　　　３．豊　作

　　〇今日の給食

　和風やきそば、きゅうりのしょうがづけ、いり黒豆、黒糖クレセントロールパン、牛乳

　　〇手洗いの大切さ

　いろいろなところにふれる手には、汚れやウィルスが付いています。石けんをつけて、ていねいに手を洗うことで、かぜや食中毒を予防することができます。

　※給食の前はしっかり手を洗いましょう。洗い終わった手は、清潔なハンカチやタオルでふきましょう。

　　〇クイズ

　給食の前の手洗いは、どのようにするのがよいでしょうか？

　　　　　１．水で洗う
　　　　　２．消毒だけする
　　　　　３．せっけんで洗う

　　〇今日の給食

　ケチャップライス、スープ、じゃがいものバジル焼き、牛乳

　　〇きちんと食器を返そう

　●食器に、ごはんつぶやジャムの袋などが残らないようにしましょう。

　●同じ食器をきちんと重ね、たおれないように食器かごの中に入れましょう。

　●スプーンやはしは、向きをそろえて入れましょう。

　　☆食器をきちんと返すことは、食事のマナーです。

　　〇クイズ

　今日の「ケチャップライス」に使われている調味料は何でしょうか？

　　　　　１．しょうゆ
　　　　　２．オイスターソース
　　　　　３．カレー粉

　　〇今日の給食

　きびなごてんぷら、含め煮、焼きかぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳

　　〇冬至の食事

　　日本では昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が２つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。これは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素を含んでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。

　　※冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。

　　　今年の冬至は１２月２２日です。

　　〇クイズ

　今年の冬至は、１２月何日でしょうか？

　　　　　１．２２日
　　　　　２．２５日
　　　　　３．３０日