【本日の献立】
・豚肉と干しずいきのみそ煮
・すまし汁
・あげ焼きじゃが
・米飯
・牛乳

【干しずいき】
・すいきは、里芋の葉と茎をつないでいる部分を呼びます。
・干しずいきは、ずいきの皮をむいて、水にさらした後、乾燥させたものです。
・食物繊維やカルシウム、鉄を多く含んでいます。

ABCボクシングジム・松本憲亮会長ありがとうございました。
昨年末は１年生と２年生にBOXFITをおこなってもらいました。
この２月では、３年生におこなってもらいました。

BOXFITは「がんばる先生支援事業」の一環として実施しています。
旭陽中学校の他にも、多くの大阪市の中学校にてBOXFITを実践していただいております。
子ども達の「体力向上」を図るとともに、動的コミュニケーションを援用し、子ども達の「言語活動の充実」も同時に図っております。

ABCボクシングジム・松本憲亮会長については、以下のURLよりご確認ください。

ABCボクシングジム・松本憲亮会長

プログラムの最後は、松本憲亮会長が考案した「ヒット・トレーニング」が展開されます。
短い秒数で様々な動きを音楽に合わせておこない、運動強度の高い内容となっています。

松本憲亮会長のアドバイスと音楽に合わせて、３年生の子ども達はBOXFITに取り組んでいます。
寒さを忘れるぐらい、体育館には熱気が広がっています。

本日もABCボクシングジムの松本憲亮会長を講師として招聘し、BOXFITを保健体育の授業で実施しました。
先週に引き続き、２回目だったので、前よりも強度の高いプログラム内容を展開しました。