きょうのこんだて

♦ぶたにくのたつたあげ♦みそしる♦きりぼしだいこんのゆずのかあえ♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎給食を食べるための環境を整えよう
　給食の時間を気持ちよく過ごすためには、教室を食事の場としてふさわしい環境に整えることが大切です。
➡空気の入れかえ、ごみひろい、手洗い、静かに待つ、など。
　みんなで協力すると準備が早く終わり、ゆっくり食事をすることができます。

きょうのこんだて

♦けいにくとやさいのにもの♦ひじきまめ♦れいとうみかん♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎熱中症をふせごう
　熱中症は、気温の高いところにいることで、体温が上がりすぎたり、体の水分が足りなくなったりして起こる病気です。
　熱中症をふせぐためには、水分をしっかりとることと、バランスの良い食事や規則正しい生活で体調を整えておくことが大切です。
➡早ね・早起き・朝ごはん‼　給食も残さずしっかり食べましょう。

きょうのこんだて

♦けいにくとてぼまめのスープに♦じゃがいもとトマトのチーズやき♦グリーンアスパラガスとコーンのサラダ♦おさつパン♦ぎゅうにゅう

◎トマト
・ビタミンＣやカロテン
　皮ふやのど、鼻のねんまくをじょうぶにし、体の抵抗力を高めます。
・食物せんい
　おなかのそうじをします。
（今日の「じゃがいもとトマトのチーズ焼き」には、生のトマトが使われていました。）

　７・８月の玄関掲示です。
　安立小学校６年生の皆さん一人一人の願いが花火になって揚がりました。１〜５年生の皆さんはどんな願いを持っているのかな。
　皆さんの願いがすべて実るといいですね。

きょうのこんだて

♦マーボーはるさめ♦チンゲンサイともやしのあまずあえ♦いりくろまめ♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎はるさめ
　はるさめは、中国では昔から食べられている食べ物で、緑豆という豆やじゃがいも、さつまいもなどのでん粉から作られています。
　でん粉に水を加えてよく練り、めんのような細長い形にし、固めて作ります。
（給食では、じゃがいもでん粉から作られたはるさめを使っていました。）