けがの防止。
運動前の手指の運動についてのお話を聞きました。

今日の献立
　※豚肉のしょうが焼き　※とうふのみそ汁　※じゃこピーマン
　※ごはん　※牛乳

　じゃこピーマンは、ゆでたじゃことピーマンを綿実油で炒め、砂糖・料理酒・こいくちしょうゆで味付けをした一品です。
　ちりめんじゃこはイワシの子どもを乾燥させたもので、歯や骨を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。ピーマンはカロテンやビタミンCを多く含む野菜です。

グリーンマットの読書スペースには、
すてきな本が用意されてます。
図書委員会の推薦の本もありますよ。

今日の献立
　※やきとり　※みそ汁　※もやしのゆずの香あえ
　※ごはん　※牛乳

　米の主成分は主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。他にも、たんぱく質やビタミンなども含まれています。茶わん一杯のごはん（約150グラム）には約3200粒のお米が入っています。お米作りはたくさんの手間がかかり、種まきから収穫まで約１年かかります。感謝の気持ちでいただきましょう。

カツカレーライス美味しかったよ。
ラッキーにんじんが入ってた。