今日は4年生の栄養教育でした。

みなさん、野菜をしっかり食べていますか？

1日に300ｇの野菜を食べることが望ましいとされています。300ｇと聞くすごく多く聞こえます。
野菜はなぜ食べないといけないのでしょう？

野菜を食べると、病気に負けない体をつくる。のどや鼻の粘膜を丈夫にする。便秘を防ぐ。などの効果があります。

生で食べると多く見える野菜も、朝食・昼食・夕食の3回に分けたり、火を加えてかさを減らしたりすると、食べやすくなります。

工夫して、おいしくたくさん野菜を食べてくださいね♪

【今日の給食】

・チキンレバーカツ
・ケチャップ煮
・キャベツのバジル風味
・コッペパン
・アプリコットジャム
・牛乳

チキンレバーカツには、鶏のレバー（肝臓）が使われています。
レバーには、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
給食のチキンレバーカツは、カレー味で食べやすくなっています。

【今日の給食】

・焼きそば
・えだまめ
・おさつチップス
・ミニコッペパン
・牛乳

中華めんは、小麦粉と塩と「かん水」を加えてこね、めん状にしたものです。
かん水は、炭酸ナトリウムなどをとかしたアルカリ性の水で、加えるとめんの色が黄色になり、弾力が増します。
今日の給食では、焼きそばとして登場しました。

1年生では、英語支援事業としてネイティブのクリス先生に来ていただいて、英語の授業がありました。

子どもたちは、はじめは緊張した面持ちでしたが、すぐにテンションはMAXに。

「I see red !」「I see blue!」

先生に続けて、元気いっぱい体を動かしながら、その色のカードを探します。
他にも、動物を探したり、英語の絵本の読み聞かせを聞いたりしました。

「言葉」がわかる、わからないではなく、「伝えたい」気持ちをもって相手に接することの大切さ、コミュニケーションをとる楽しさがわかったのではないでしょうか？

ぜひ、いろんな人との関わりを楽しんでほしいと思います。

【今日の給食】

・ビーフカレーライス
・野菜のピクルス
・ぶどうゼリー
・牛乳

今日の給食は、子どもたちの大好きなビーフカレーライスでした。ラッキーにんじんも入っていて、とても楽しそうに食べていました。