まず水に慣れることから。
頭まで潜れる子は半分くらいでしょうか。

　着衣泳最後は１年生です。
　一つ一つに時間がかかるので、ずいぶん前から着替えをして３時間めに備えました。
　ようやくプールに、辿り着きましたが、シャワーから大騒ぎです。

　次にペットボトルを持って浮いてみます。
　ワクワク！楽しい〜！ですが、これは、いざっという時の練習です。経験は宝ですからね。

大の字で浮いてみます。

　まず水着で歩いたり走ったりした後、着衣で同じように歩いたり走ったりしてみました。