3年生 体育〜プロのインストラクターに指導していただきました!
3年生も、プロのインスタラクターの方に「鉄棒」の指導をしていただきました。今日の目標は「逆上がりができるようになる」です。
まずは準備体操。柔軟体操に続いて、「鉄棒」に必要な力を育てる動きをしました。両手を肩の高さに「グー・パー」を繰り替える運動は、少しずつでも日頃から取り組むと良いと教えてもらいました。そこから変化して、体と同時に頭の使う運動(シナプソロジーといいます)に挑戦しました。片手は「グー・パー」を繰り返し、もう一方は「グー・チョキ・パー」・・・なかなか苦戦していました。続いて、体の前で手のひらを合わせて、互いにグーっと押し合う・・腕の力がつきそうです。 2年生 体育〜プロのインストラクターに指導していただきました!
3チームに分かれて「変則おにごっこ」や「ボールがコーンに当たったら動かせるリレー」など、楽しく遊び感覚で、しっかり動く活動をしました。2年生もとても楽しそうです。
2年生 体育〜プロのインストラクターに指導していただきました!
普段使わない体の動きにも挑戦しました。おもしろい動きや体勢に、思わず笑顔もこぼれていました。
2年生 体育〜プロのインストラクターに指導していただきました!
西区の教育関連施策の1つである子どもの体力・運動能力向上支援事業で、2年生の体育の授業に、プロのインストラクターを派遣していただきました。指導いただいたのは、リーフランス株式会社の所属講師の方です。
楽しく体を動かしていく「体づくり運動」をしていただきました。まずは、準備体操から・・。腕を肩の高さに上げてグー・パーの繰り返し運動は、普段から実施すると、これだけでも良い運動になると教えてもらいました。また、腕を大きく回す運動では、左右で違う動きにも挑戦しました。(体と頭の運動を同時に行う「シナプソロジー」といいます。) 13日の給食なめこのみそ汁、ほうれんそうのごまあえも好評でした。 |
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