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9/28(土)バドミントン部大阪市秋季大会団体戦

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9月28日(土)東成スポーツセンターにて大阪市秋季大会の
本戦が開催され、女子バドミントン部が出場しました。

1回戦目の矢田南中との試合では勝利することができたものの、
2回戦目の天王寺中との試合で残念ながら敗退となりました。

点数差があっても諦めることなくシャトルを拾い、
ラリーを続ける様子を見ていると心動かされるものがありました。

3年生はこれで引退です。本当によく頑張りました。

保護者の皆様、たくさん応援していただきありがとうございました。

新チームになりますが、今後も応援よろしくお願いいたします。

10/3(木)の給食について

本日、10/3(木)は中間テスト1日目のため、給食はありません。

10/2(水)の給食

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10/2(水)の給食は、
・ごはん
・プルコギ
・トック
・もやしのナムル
・牛乳
でした。

☆トック☆
 トックは、韓国・朝鮮料理の一つで、韓国・朝鮮のもちと野菜を使ったスープです。
 「トッ」は「もち」、「クッ」は「汁」という意味です。
 今日の給食のプルコギとナムルも、韓国・朝鮮料理です。

10/1(火)の給食

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10/1(火)の給食は、
・パンプキンパン
・鶏肉のカレー風味焼き
・スープ煮
・野菜のソテー
・牛乳
でした。

☆食物繊維☆
「食物繊維の働き」
・便秘を予防し、腸の働きを整える
・満腹感を得やすくし、肥満を予防する
・生活習慣病を予防する
「食物繊維を多く含む食べ物」
・野菜・きのこ・いも・豆・海藻・果物など

9/30(月)の給食

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9/30(月)の給食は、
・菜飯
・豚肉の甘辛焼き
・とうがんのみそ汁
・金時豆の煮もの
・いもけんぴフィッシュ
・牛乳
でした。

☆金時豆☆
 金時豆は、いんげん豆の一種で、濃い赤紫色をしていることから「赤いんげん」とも呼ばれています。
 たんぱく質のほか、炭水化物、食物繊維などを多く含んでいます。
 また、炭水化物や脂質をエネルギーに変える働きがあるビタミンB1やB2、貧血を防ぐ鉄なども含まれています。
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